Tomo

ヒーリング

大切なメッセージを受け取ったときどうしますか?

あなたは自分とは違った意見や異なった見方をする人と相対した時、どう反応をし、どう対処しますか?自分と違うことを認識し、このことが意味することはなんだろうと自分と対話することで人生の幅が広がり、あなた自身を大きく成長させるきっかけとなるかもしれません
ナースの豆知識

無言でよく働く自分に休日をとらせてあげてください

私たちの身体の中は、一言も悪口も愚痴も言わずに黙々と働いてくれています。そんな自分の身体の働きを認めて感謝しながら、お休みをあなた自身があたえてみてはいかがでしょうか?思ったより自分自身が喜んでくれ、元気というお返しをくれたりします。
ヒーリング

あなたは待ち時間をどのようにつかいますか?

待つことに対して嫌悪感を持たれることが多いと思います。待つということは、待たせている側もあります。待たせたい人はいないのではないでしょうか?視点を変えると相手のことも理解しやすくなり、物事に対しておおらかになれます。そんな風に捉えられたらいいなと思います。
ヒーリング

本来の自分をとりもどし、愉しむ

日常生活にはたくさんの自由を阻害する要素があります。自由に愉しむことはあなたにも許されていることですがなかなかそのように生きていくことは難しく感じておられませんか?どんなことが邪魔をするのか、どんなことをすると愉しめるのか、あなた自身と向き合ってみませんか?
ヒーリング

10年後、どうありたいですか?

あなたは普段どなたに自分のことについてお話しされますか?自分自身について自分と対話をされたことがありますか?自分のことが一番見えにくく、わかりにくいものではないでしょうか?ライフコーチのお仕事はそういう自分と向き合うことをプロとしてお手伝いします
ヒーリング

1人でなにもかもできるわけではありません

サポートを受けながら、日常生活もお仕事も成り立っています。自分ではできないことや助けて頂かないとできないことはたくさんあります。サポートしていただける存在を知り、感謝の気持ちを忘れないようにしたいと思い書かせていただきました。
ヒーリング

あなたの心からの言葉、どのように伝えますか?

言葉を話すときに心から出てくる言葉を選んでいますか?何を伝えたくてその言葉にしましたか? 普段はコミュニケーションのリズムに合わせて言葉選びをしていることも多いのですが、伝え方により相手の感じ方も変わります。大切なメッセージ、心からの表現で伝えてみませんか?
ヒーリング

毎日が感謝の日になる

毎日がかわりばえもしない、つまらない1日のように感じたりしませんか?いつも早く1日が終わらないかなと思ってきた私ですが、お誕生日を感じると、もったいない生き方しちゃってたんだなって思います。自分が一番大切な日々を見過ごさないために書かせていただきました。
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お話し、しましょ

最近は、コミュニケーションをとることが苦手、と言われる方、結構おられると思います。 でも、怖がらないでほしい。きちんとした言霊があるなら、大丈夫。あなたの想いは伝わると思います。 大切に言葉をつたえてほしい。そんな思いから書かせていただいた記事です。
ヒーリング

受け取り上手になりましょう

あなたは愛をきちんと受け取れていますか?お相手の言葉や態度で不安になって疑ったりしていませんか? 信じて裏切られるのはとても怖いことですが、あなたが大切に思っているお相手のことです。信じて受け取ってみましょう。それがお互いの幸せへの第一歩です。