思わぬことが起きた時にあなたはどう対処しますか？

何気ない日々の出来事で
一喜一憂するほどのことは
あまり起きることはないのですが・・・

１つずつの出来事で
リアクションの大きい方も
いらっしゃいますが
こちらは、今回は
少数派として置かせていただいて・・・

平穏な日々を
望まれている方が
ほとんどではないでしょうか？

ただ
そんな平穏な日々の中でも
時々大きな波が押し寄せたりします・・・

そんな時に本来持っている
度量がものを言います！！！

度量とも器とも言いますが・・・

とはいうものの
人間、そんなに懐大きく
なれないです(>_<)

何か思ってもないようなことが起きたり
不意を突いて
驚くようなことが起きたり

こういう時
人間だからこそなのか
とりあえず誰かのせいに
しちゃったりするんです(´;ω;｀)

抱えきれないものが来たら
まずはそうしちゃいます・・・
じゃないと自分がつぶれちゃうから

自己防衛
大事です

殻に閉じこもったり
責任をすり替えちゃったり

そうして立っていられるなら
それもありかもしれません

そこから学ぶことも
あるかもしれないからです
立っていれば見えてきたりします

私自身にも身に覚えがあります・・・

私は今
これをしないように
心がけている最中

そんな風に
考えるようにしています

そうすることにより
落ち着いて対処できるからです

たいていの場合
何か事態が起きた時って
慌ててしまうんですよね(´;ω;｀)

あぁ～～～
どうしよう((+_+))
なんで～～～

ってワタついてしまう

いろんなことも
同時に考えてしまうし
どう対処しようかと
頭の中がいっぱいになってしまいます

そんな時には
いつもの大きく3回
ふか～～～く深呼吸

そうすることで
ドキドキも少しおさまってきます

そうして少しずつ
落ち着いてきた心で
ひとつずつを紐解いていく

そうすることにより
焦った気持ちで
答えを出さなくて済むことが
増えてくるかなって思っています

人間ですから
気持ちが上ずってしまっている時には
冷静な判断はしにくいです・・・

それであれば
自分の中で「間をとる」
こんなことも工夫のひとつ

度量や器って
そんな簡単には
大きく深くなったり
出来ないから～

少しだけ
自分に時間の猶予を
取ることによって
判断できる余裕が出来る

こうやって経験を積むことによって
度量も器も変わってくるから・・・