傷の癒し方、知っておられますか?

ヒーリング

例えばあなたは仲間外れにされたことが
ありますか?

・自分が入るとみんなが口を閉ざす
・自分がいないと思うとひそひそ話が始まる
・自分の知らないところで集まりがある
・自分だけ知らない情報がある
・誰も話してくれなくなっている

まだまだ例はあると思います・・・

これは子供の頃の
成長過程によくあるだけのお話し
ではありません・・・

大人になり
社会人になってからも
よくある話です

あなたはこのようなこと
されたことはないですか???

目の前に起こる現実は
確かに意味があるし
その意図は何かを向き合わないといけない

だけど

仲間外れにされたことって
ショックです・・・ホントに・・・

原因は自分にあるのかもしれないし
ただ単に妬み、嫉みのものかもしれない

でもどちらにせよ
気持ちが落ち込んでしまっている時には
その原因と向き合うのは

まず最初は
傷ついたことを
きちんと認めることが先!!!

しんどかったことを
辛かったことを
ちゃんと自分に認めてください

「しんどくなんかないよ」
「これぐらいへっちゃら」
「1人だって大丈夫だもん」

自分をごまかして
平気な振りしちゃうと
後からもっとつらくなるし
自分の傷に気づけなくなっちゃいます

自分の傷をきちんと
ケアしましょう

洗い流せば癒えてくるのか
薬を塗った方がいいのか
絆創膏を張った方がいいのか

はたまた傷が大きければ
縫わないと難しいのか

傷によっても
ケアの仕方は違います!!!

だから傷がどんなものなのか
きちんと観る必要があるのです

1人で観るのが怖い時には
いつでも一緒に観ます

そしてその傷の癒し方も
知っていますから

しんどい時には
いつでもお話ししてください(*^-^*)

原因と向き合うのは
そのあとです

じぶん自身を認めることが
出来たら
おのずと見えてくる視野も変わってきます

まずは自分のケアから

そのことを
ご自分に赦してくださいね

最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m

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