傷の癒し方、知っておられますか?

ヒーリング

例えばあなたは仲間外れにされたことが
ありますか?

・自分が入るとみんなが口を閉ざす
・自分がいないと思うとひそひそ話が始まる
・自分の知らないところで集まりがある
・自分だけ知らない情報がある
・誰も話してくれなくなっている

まだまだ例はあると思います・・・

これは子供の頃の
成長過程によくあるだけのお話し
ではありません・・・

大人になり
社会人になってからも
よくある話です

あなたはこのようなこと
されたことはないですか???

目の前に起こる現実は
確かに意味があるし
その意図は何かを向き合わないといけない

だけど

仲間外れにされたことって
ショックです・・・ホントに・・・

原因は自分にあるのかもしれないし
ただ単に妬み、嫉みのものかもしれない

でもどちらにせよ
気持ちが落ち込んでしまっている時には
その原因と向き合うのは
酷

まず最初は
傷ついたことを
きちんと認めることが先!!!

しんどかったことを
辛かったことを
ちゃんと自分に認めてください

「しんどくなんかないよ」
「これぐらいへっちゃら」
「1人だって大丈夫だもん」

自分をごまかして
平気な振りしちゃうと
後からもっとつらくなるし
自分の傷に気づけなくなっちゃいます

自分の傷をきちんと
ケアしましょう

洗い流せば癒えてくるのか
薬を塗った方がいいのか
絆創膏を張った方がいいのか

はたまた傷が大きければ
縫わないと難しいのか

傷によっても
ケアの仕方は違います!!!

だから傷がどんなものなのか
きちんと観る必要があるのです

1人で観るのが怖い時には
いつでも一緒に観ます

そしてその傷の癒し方も
知っていますから

しんどい時には
いつでもお話ししてください(*^-^*)

原因と向き合うのは
そのあとです

じぶん自身を認めることが
出来たら
おのずと見えてくる視野も変わってきます

まずは自分のケアから

そのことを
ご自分に赦してくださいね

最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m

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