私たちは生活していればポジティブな感情も、ネガティブな感情も感じてしまいます。 それは・・・しかたないですよね?? それでもその感情がいるかいらないかはあなたに選択肢はあります。 そんなことできるなんておもってもみなかったけど できるみたい！！！

あなたの元気を奪ってしまうものはなんですか？ いろいろな要素があるとおもいますが、一つとして、あなたの周りの人間関係だったりしないでしょうか？ そこから遠ざかることが出来ればいいのですが、そうもいかない場合、どうしたらいいのでしょうか・・・