真実の心への道のり

コロナウイルス感染予防のためにステイホームで娘たちと過ごす時間が増え、共有できる時間も経験もありがたいことに愉しく過ごしています。そんな中でも自然の営みは変わることなく行われ、季節も移ろっていきます。自然の恩恵に与かれることに感謝をもって過ごしたいと思います。

おうち時間が増えることによって、時間を持て余してしまうことありませんか？いきなり時間だけたっぷりあっても、何をしていいのかわかりませんでした。そんな私も今ではやりたいことがありすぎて、毎日何からしようか迷ってしまうほどの日々です。あなたのやりたいことも見つかりますよ！

人はそれぞれの役割があります。そしてその役割を全うしている時にはとても愉しく感じると思います。ご自分の役割ではない、心から愉しめないようなときには、周りに気をつかっていたり、自分自身を偽ったりしているのかもしれません。ご自分を信じて、愉しめる方へむかいましょう

私たち人間として生活を送っていると、何度となく恐れ、不安、罪悪感、嫉妬といった感情が湧き上がってきます。それ自体が悪いことなのではなく、まずは、そんな自分を認められるようになることです。その上で、自分がどう対処したいか見つめなおしていきましょう。

人とのつながりを持つということは、とても素敵なこと。助けたり、助けてもらったり。いろいろな形でつながれる。ただそのつながりには、感謝でしかない。ありがたいこと。じぶんと繋がってくださる方にありがとうとこれからもよろしくお願いいたしますを伝えたい。

あなたはじぶんの命と向き合ったことはありますか？コロナウイルスが蔓延している現実の中、じぶんの命について不安や恐れを抱いてる方は多いのではないでしょうか？こんな時だからこそ、目をそらさずに、きちんとじぶんの命と向き合うことにより見えてくるものがあるのではないでしょうか。

じぶんの短所はたくさん出てくるのに、長所は全くと言っていいほど出てこなかった私です。じぶん自身がじぶんのこと好きになれなかったら私のこと好きって言ってくれる人たちに失礼やろ？って言われ我に返りました。誰にだってステキなところはあります。きちんと眼を向けてみましょうか？

相手のことは想うけど、恥も外聞もなければ揺らぐことはない。それが私の信念となりました。他人軸、自分軸はあるけれど、じぶんがどうしたら楽に過ごすことが出来るか。それは人それぞれ違います。だから軸をブラさないためには、自分の大切な心の声を聴いてください。

あなたの大切なメッセージは伝えたい方にきちんと伝わっていますか？その方はきちんと受け取ってくれていますか？伝えたいのに伝わらないもどかしさは、例えようのない哀しさです。受け取る準備をしてもらうことも大切ですが、どのような想いで伝えるかがミソになってきます。

あなたの中には怖さや不安はありますか？私の中にはたくさんの怖さや不安が溢れてしまうことがありました。こんな自分ではダメ、もっとポジティブにならなくっちゃっていつも考えていました。そしてどうしたらポジティブのままでいられるのかも・・・でも実はとっても簡単でした。